Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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122 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1794 kcal
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Fett: 77,75g | Eiw: 137,82g | Kohlh: 129,91g.
Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana, Carne. Abendessen: Contra-filé, Perdigão Linguiça Calabresa, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo. Snacks/Sonstiges: Pipoca. mehr...
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3901 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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DietaDree's Gewichtsverlauf
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