Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2010
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75,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 23,98g | Eiw: 51,95g | Kohlh: 220,91g.
Frühstück: sugar, coffee, oatmeal, brown sugar. Mittagessen: coffee, sugar, crinkle cut fries. Abendessen: sugar, Dinner Roll, Mahi Mahi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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