Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 202,86g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Melocotón, Baguette, Café con Leche. Mittagessen: Litoral Fabada Asturiana. Abendessen: Balconi Trancetto, Nectarinas, Plátano. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Café con Leche. mehr...
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2373 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juancarale's Gewichtsverlauf
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