Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 63,83g | Eiw: 72,42g | Kohlh: 199,44g.
Frühstück: Beurre de Cacahuètes, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Graines de Chia Séchées, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Flocons d'avoine, Fraises, Banane. Mittagessen: Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Materne Compote Pomme Châtaigne, Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). Abendessen: Picard Smoothie Pêche Mangue, Avocat, Amora Sauce Samouraï, Lidl Filet de Dinde, Haricots Rouges (en Conserve), Carrefour Pois Chiches, Carrefour Maïs Doux, Quinoa (Cuit). Snacks/Sonstiges: Nectarines, Carrefour Cocktail Mix. mehr...
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2288 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 35 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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