Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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107 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 100,48g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 18,34g.
Frühstück: Great Value Stevia, Té Verde, BURR Tocino Ahumado, Huevo Revuelto. Mittagessen: Great Value Stevia, Té Verde, Aceite de Oliva, Chile Serrano, Tomates, Ajo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Cos o Lechuga Romana. Abendessen: KIR Chorizo Taquero, Aceite de Oliva, Té Verde, FUD Jamon de Pavo, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Jell-O Gelatina Light, Jell-O Gelatina Light. mehr...
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3674 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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rubyescence's Gewichtsverlauf
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