Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1808 kcal
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Fett: 116,03g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 115,90g.
Mittagessen: Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Skyline Chili 5-Way Chili Spaghetti (Regular). Abendessen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, SeaPak Shrimp Scampi - Butter & Garlic (Tails Off), Country Crock Bacon Ranch Mashed Potatoes, Wegmans Strip Steak. Snacks/Sonstiges: Great Value Honey Buns, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Pringles Snack Stacks Original Potato Crisps. mehr...
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2494 kcal
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Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 38 Minuten, Schreibtischarbeit - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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dmfcurtis's Gewichtsverlauf
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