Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
|
66 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 49,01g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 119,39g.
Frühstück: Рот Фронт Кондитерская Плитка с Вафельной Крошкой, Каждый День Зефир Ванильный, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная "Баланс", Огурец (с Кожурой), Bonduelle Шампиньоны Маринованные. Abendessen: ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Морковь, Приготовленный Яичный Белок, Weider Protein 80 Plus, Каждый День Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|