Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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129,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3257 kcal
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Fett: 192,93g | Eiw: 141,18g | Kohlh: 252,50g.
Frühstück: Whole Foods Market Tamari Roasted Almonds, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). Mittagessen: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry, Roasted Salted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, HEB Hot & Spicy Chicharrones, Jiffy Creamy Peanut Butter, Publix Red Delicious Apple (Large), Great Value Chewy Granola Bars - Peanut Sweet & Salty. Abendessen: Cooked Spinach (from Fresh), HEB Bacon Wrapped Stuffed Jalapenos with Cream Cheese, Fried Breaded or Floured Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Jiffy Creamy Peanut Butter, The Biggest Loser Celery Sticks, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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