Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
|
53,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 50,41g | Eiw: 100,32g | Kohlh: 152,49g.
Frühstück: Киви, Фундук, Яблоки, Домик в деревне Творог 5,5%. Mittagessen: Печеные Овощи, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Морковь Свежая, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|