Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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51 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 49,58g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 130,32g.
Frühstück: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм, Активиа Йогурт с Черносливом, Русский завтрак Овсяные Хлопья. Mittagessen: Окрошка на Кефире. Abendessen: Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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