Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 80,28g | Kohlh: 146,14g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Yumurta, Nestle Nesfit. Mittagessen: Starbucks Yağsız Süt Chai Tea Latte (Grande), Starbucks Hindi Fume ve Jambonlu Sandvic. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Karışık Yeşil Salata, Migros Somon Füme. Snacks/Sonstiges: Starbucks Yağsız Süt Chai Tea Latte (Tall). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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diyetteysekmenuyedemibakmiyak's Gewichtsverlauf
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