Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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97,1 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 22,02g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 172,87g.
Frühstück: Optimel Aardbei-Kers Drink, AH Malse Biefstukworst, AH Rosbief, Wasa Volkoren Cracker. Mittagessen: Banaan, Muesli, Sun D'or Siroop Framboos, Jumbo Magere Franse Kwark. Abendessen: Jumbo Zomerzuurkool. Snacks/Sonstiges: C1000 Bosvruchten Thee, Tommies Snoeptomaatjes, Zespri Kiwi Gold, OLA Liuk, ERU Balans Ham 15+, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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SuperSteef's Gewichtsverlauf
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