Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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77,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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584 kcal
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Fett: 19,04g | Eiw: 37,38g | Kohlh: 68,37g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Süt. Mittagessen: Su, Ayran, Kayısı, Kayısı, Siyah Zeytin, Haşlama. Snacks/Sonstiges: Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Elma. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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rıhanna's Gewichtsverlauf
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