Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2017
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92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 47,55g | Eiw: 45,79g | Kohlh: 96,77g.
Frühstück: Ocean Spray Diet Cranberry Pomegranate Juice, Banquet Brown 'N Serve Turkey Sausage Patties, Toasted White Bread, Lettuce Salad with Tomato, Coffee. Mittagessen: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Kroger Deli Thin Sliced Mild Cheddar Cheese, Coffee. Abendessen: Smart Ones Roasted Chicken with Herb Gravy, Water, White Castle Cheeseburgers (Package). Snacks/Sonstiges: Ore-Ida Extra Crispy Seasoned Crinkles, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). mehr...
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2685 kcal
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Bewegung:
Folding clothes - 15 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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JeffinAurora's Gewichtsverlauf
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