Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
|
106,8 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 41,01g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 96,38g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Овсяные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречневая Каша, Гороховый Суп. Abendessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Valio Сыр Плавленый Виола, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
opa-nataliya's Gewichtsverlauf
|