|
Жир 51,5%
Вода 32,1%
Мясо 39,5%
Кости 2,9%
|
128 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 41,80g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 124,82g.
Frühstück: Редис, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сливочное Масло, Увелка Крупа Ячневая, Сардельки Курица + Индейка Never. Abendessen: Лаваш, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Махеевъ Горчица Зернистая, Белая Дача Свежая Капуста, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Котлеты Судак Паровые Never. Snacks/Sonstiges: Натуральный Сыр, Белая Дача Свежая Капуста, Лорадо Кукуруза Консервированная, Махеевъ Горчица Зернистая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
как мало у тебя костей)))
31 Mai 17 vom Mitglied: smileos
|
И не говори, всего то три с полтиной килошника ((( А я все думал кость широкая )))
31 Mai 17 vom Mitglied: IvNever
|
Костей мало, а чувство юмора много))))) ! Это здорово! Вы молодец👍😊
02 Jun 17 vom Mitglied: milanastas
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IvNever's Gewichtsverlauf
|