Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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67,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 67,68g | Eiw: 116,94g | Kohlh: 111,61g.
Frühstück: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Фундук, Простоквашино Творог 2%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Овес. Mittagessen: Russian Performance Standard Whey Protein Mocaccino Flavor, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Яйцо, Овес. Abendessen: Капуста Тушеная без Масла, Морковь, Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Капуста, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vesnuushkaa's Gewichtsverlauf
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