Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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50,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 176,57g.
Frühstück: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Окей Банан, Приготовленная Тыква, Овсянка, Здравник Цикорий Растворимый. Mittagessen: Сметана, Щедрые Хлебец Гречневый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Abendessen: Щедрые Хлебец Гречневый, Капуста Тушеная с Мясом, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоки Фуджи, Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Alpro Миндальное Молоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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