Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 43,83g | Eiw: 88,86g | Kohlh: 137,28g.
Frühstück: Невские Берега Кос-Халва, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Вареное Яйцо, Кефир 1%, Лито Ржаные Отруби. Mittagessen: Кофе с Молоком, Flor Тёмный Шоколад, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Вкусвилл Салат из Морской Капусты. Abendessen: Кефир 1%, Президент Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Лито Отруби с Яблоком, Невские Берега Кос-Халва. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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newzima's Gewichtsverlauf
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