Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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77 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 27,66g | Eiw: 32,74g | Kohlh: 91,67g.
Frühstück: Şeftali, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Doğal Peynir, Starbucks Meyve Salatasi. Mittagessen: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Bulgur Pilavı, Kırmızı Barbunya Fasulyesi. mehr...
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2062 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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rıhanna's Gewichtsverlauf
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