Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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74,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 134,29g.
Frühstück: Domatesler, Beyaz Peynir, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. Mittagessen: Yoğurt, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Abendessen: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Light Ton Balığı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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diyetteysekmenuyedemibakmiyak's Gewichtsverlauf
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