Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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59,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 45,93g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 145,69g.
Frühstück: Майонез, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Нескафе Маккофе. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Низкокалорийный Лимонад, Шоколад, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Шоколадные Вафли. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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green_mouse's Gewichtsverlauf
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