Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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82,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 73,46g | Eiw: 71,30g | Kohlh: 225,15g.
Frühstück: Чай Несладкий, Пряники, Батон, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Курага. Mittagessen: Пряники, Курага. Abendessen: Чай Несладкий, Пряники, Батон, Сыр Российский. mehr...
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2869 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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