Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
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108,1 kg
Bisher verloren: 50,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 14,00g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 152,00g.
Frühstück: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Cherry. Abendessen: Subway 12" Sweet Onion Chicken Teriyaki. mehr...
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3756 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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foreverfrost's Gewichtsverlauf
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