allenjr's Notizen, 31 Mai 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017

90,7 kg Bisher verloren: 18,1 kg. Still to go: 13,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2017:

152 kcal

Fett: 10,03g | Eiw: 13,15g | Kohlh: 0,96g. Frühstück: Coffee. Mittagessen: Egg. mehr...

3528 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Kajak - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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