|
25,2%
|
58,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 29,45g | Eiw: 80,74g | Kohlh: 121,16g.
Frühstück: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, 4 Сезона Слива, Леовит Каша "Семолино" с Фруктами. Mittagessen: Леовит Суп-Пюре Куриный, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный. Abendessen: Амур Бройлер Филе Цыплят-Бройлеров, Vитамин Летняя Смесь, 4 Сезона Лечо, Dr Dias Льняные Отруби, ООО "Деловое Партнёрство" Фисташки Жареные, Солёные. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье, Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф, Dr Dias Льняные Отруби, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Мой ужин - овощное рагу с куриным филе и фисташки ))) 312 ккал/13,9уг/7ж/43,4б
01 Jun 17 vom Mitglied: irena.001
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|