Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2017
|
108,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
642 kcal
|
Fett: 30,93g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 23,05g.
Mittagessen: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Abendessen: Maracujá, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Cebolas, Pimentão Amarelo, Bucho. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kelvindferreira's Gewichtsverlauf
|