Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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67,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 38,82g | Kohlh: 76,71g.
Frühstück: avoine, Dried Chia Seeds, Organic Raw Cacao Nibs, lait demi, Banana, beurre de cacahuète. Mittagessen: Vinaigrette, Auchan Mozzarella, Jambon Cru, Avocat, Concombre (Pelé), Tomates, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Serebis Mini Rochers à la Noix de Coco. mehr...
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2226 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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