Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
|
82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2629 kcal
|
Fett: 117,82g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 319,11g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Пряники, Чай Несладкий. Mittagessen: Чай Несладкий, Пряники. Abendessen: Батон, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Желе с Ароматом Вишни, Летний День Молоко 3,2%, Пряники, Каждый День Желе с Ароматом Вишни, Батон, Банан. mehr...
|
|
2359 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 14,5 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|