Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2017
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86,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 67,94g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 151,95g.
Frühstück: Café, Aviação Manteiga sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Lasanha de Berinjela. Abendessen: Perdigão Presunto, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Lasanha de Berinjela. Snacks/Sonstiges: Café, Jasmine Cookies Integrais Limão, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Bananas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mariajfdo80's Gewichtsverlauf
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