|
Утром в 07:00
|
65 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 17,12g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 98,68g.
Frühstück: Cheese Gallery Pesto Basilico, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Лапша из Цельной Пшеницы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Каждый День Крабовые Палочки, Смесь Сушеных Фруктов, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|