|
жир 25,2%
|
58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 44,18g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 152,93g.
Frühstück: ОАО "Молочный Комбинат Благовещенский" Молоко Амурское Раздолье, Макфа Крупа Пшено, 4 Сезона Слива. Mittagessen: Серышевский Грудка Ницца, Леовит Макароны в Соусе "Болонез", Campina Нежный Пудинг Шоколадный, Леовит Суп-Крем из Грибов. Abendessen: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, Серышевский Грудка Ницца, ООО "Деловое Партнёрство" Фисташки Жареные, Солёные, Ачим Соевый Соус, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Витамин Летняя Смесь. Snacks/Sonstiges: Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|