Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
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60,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 138,81g | Kohlh: 86,52g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: для Всей Семьи Сметана 10%, Сахар, Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок, Макароны Отварные, Рубленные Котлеты с Клетчаткой, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: для Всей Семьи Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Рубленные Котлеты с Клетчаткой. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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