Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 47,92g | Kohlh: 158,31g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сыр Маасдам, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Метрополис Рыжик, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Сушеный Инжир. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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