|
Не хотела писать. Но.
+800.
1. Сорвалась вечером на грудку - урок: не надо срываться на тяжёлую пищу, лучше бы молочное съела или овощное ... вечером и утром была дикая тяжесть
2. Отказалась от слабилена- 3 дня не могла сама. Вчера опять решила его немножко выпить. Теперь чувство легкости.
Кушаю очень мало , не знаю как без дополнительной помощи. Думаю попробовать что-то натуральное, например сенадэ? Есть отзывы?
|
54,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|