Das ist eine nette Zahl . Auf zur nächsten tieferen :))
|
106,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 87,21g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 136,78g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Butter, Körnerbrot. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Mettwurst, Olivenöl, Möhren, Rote Paprika, Lyttos Schafskäse Leicht, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Milbona Bio Joghurt 3,8% Fett. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brahmhausen's Gewichtsverlauf
|