Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 54,66g | Kohlh: 99,93g.
Frühstück: Курица Вареная, Кофе, Мороженое. Mittagessen: Картошка Печеная, Котлета Куриная. Abendessen: Lay's Чипсы, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Кофе. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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tony_jaa's Gewichtsverlauf
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