|
Это мы в Турцию съездили))))
|
50,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 60,03g | Eiw: 105,94g | Kohlh: 174,18g.
Frühstück: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: ARO Миндаль Сушеный, Останкинский Молочный Комбинат Ацидофилин Термостатный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: ARO Миндаль Сушеный, Globus Горошек Зелёный, Болгарский Перец, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индейка Отварная, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: ARO Миндаль Сушеный, Бабушкино Лукошко Сёмга Овощи, Яблоки. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вернулись когда? отек от авиаперелета уже сошёл? А то это может быть вода... И прилипло гораздо меньше... 😉😃
02 Jun 17 vom Mitglied: All time
|
что набрано за 2 недели - также за 2 недели может быть и скинуто. Главное, вернитесь в нормальный процесс питания и тренировок.
02 Jun 17 vom Mitglied: demolution
|
😂😂😂 2 недели! Я так за 2 выходных могу набрать!!! Не переживайте!!! Вернётесь в обычный режим (не отпуска) все встанет на свои места )))
02 Jun 17 vom Mitglied: o-bash
|
Спасибо, ребята, за поддержку! )) Думаю, да, за пару недель опять буду 47
02 Jun 17 vom Mitglied: BlackMargo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackMargo's Gewichtsverlauf
|