Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2016
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66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 112,94g | Kohlh: 58,69g.
Frühstück: Sadia Salame tipo Italiano, Ovo. Mittagessen: Alface, Quiabo Cozido, Cenouras, Costeleta de Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Brócolis. Abendessen: Cenouras, Kefir de Leite, Morangos, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mehr...
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Giselyblanc's Gewichtsverlauf
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