Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
|
64 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 41,39g | Eiw: 54,18g | Kohlh: 108,45g.
Frühstück: Swiatowid Сыр для Тостов, Нектарины, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Хлеб Чёрный (Mano Duona), Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Abendessen: Яблоко, Myprotein Протеин, Сырок в Шоколаде (Pilos). Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Чай с Молоком, Delikate Творожный Сыр с Сливочный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|