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Took a week to break through the 234-235 barrier.
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105,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1396 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 227,01g.
Frühstück: Greek Yogurt Mango on the Bottom, Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Abendessen: Lean Cuisine Sweet & Spicy Korean-Style Beef, Kroger Superfood Salad. Snacks/Sonstiges: Red Delicious Apples. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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