Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 22,45g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 64,31g.
Frühstück: Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo (Cocido), Ideal Pan Molde Blanco. Mittagessen: Camarones al Vapor o Hervidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones Cocidos. Abendessen: Crema de Tomate (Preparada con Leche). Snacks/Sonstiges: Vivo Mifrut Manzana, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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michelitajs's Gewichtsverlauf
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