Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2010
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85,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2112 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 108,89g | Kohlh: 216,51g.
Frühstück: Light Fat Free Yogurt. Mittagessen: cheese, mushrooms, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), side salad, grilled chicken breast. Abendessen: cici's pizza. Snacks/Sonstiges: Genuine Draft 64. mehr...
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2867 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Morning Run - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Collazos's Gewichtsverlauf
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