Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
|
56,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 39,95g | Eiw: 94,94g | Kohlh: 145,31g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Приготовленный Яичный Белок, Рублевский МПЗ Хедчис Ирландский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Печень Говяжья, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Помидоры Черри, La Molisana Спагетти. Abendessen: Магнит Перец Болгарский Гриль, Мясновъ Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Мясновъ Сыр Сулугуни, Молочный Стиль Йогурт Обезжиренный, Абрикосы, Святой Источник Вода Негазированная, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Antuasha's Gewichtsverlauf
|