Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
|
69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 57,87g | Eiw: 118,06g | Kohlh: 201,23g.
Frühstück: Окей Мини-Сушки с Маком, Зефир, Жареное Яйцо, Банан, Тёма Биотворог с Черникой. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Милка Шоколад с Карамельной Начинкой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каравай Хлеб Столовый, Борщ с Говядиной. Abendessen: Лента Сливки 10%, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Oetker Ванильный Сахар, Желатин Пищевой, Сибас, Каждый День Чернослив Сушеный, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tyovkina's Gewichtsverlauf
|