Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
|
55,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 92,30g | Eiw: 42,68g | Kohlh: 187,53g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Песочное Печенье, Слодыч Печенье с Кунжутом, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Борщ, Обычные Блины. Abendessen: Песочное Печенье, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Салат Овощной, Бахетле Картофель Запеченный по-Русски. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной, Бахетле Картофель Запеченный по-Русски, Банан, Бахетле Квас Хлебный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
|