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Эм...резко упал вес, зачем и как так? Т_Т
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49,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 146,22g.
Frühstück: Окей Банан, Смешанные Орехи, Овсянка. Mittagessen: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Abendessen: Курага, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Мираторг Летняя Смесь. Snacks/Sonstiges: Яичница, Здравник Цикорий Растворимый, Щедрые Хлебец Гречневый, Беларусь Сыр Минский 30%, Фруто Няня Банановый Сок. mehr...
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1385 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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