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kilo vermenin tadı hic bi yemekte yok(kendide inanmadi)(ikiside benim bebegim)
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 45,91g | Eiw: 113,22g | Kohlh: 88,83g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Nimet Lavaş. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Superfresh Light Ton Balığı. Abendessen: Nimet Lavaş, Tavuk Ciğeri. mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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diyetteysekmenuyedemibakmiyak's Gewichtsverlauf
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