Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2017
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61,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2369 kcal
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Fett: 76,20g | Eiw: 101,14g | Kohlh: 319,08g.
Frühstück: Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Milfina Butter, Aldi Vollkornbrot mit Kruste, Pfirsiche, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, WellMix Protein 90, Aprikosen, Himbeeren, Erdbeeren. Abendessen: Meyer Menü Schweinefleisch "Süß-Sauer". Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Gebackene Banane. mehr...
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2487 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Körperpflege - 1 Stunde, Laufband - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten, Body Pump - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mattaharipink's Gewichtsverlauf
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