rudy lenzkes's Notizen, 04 Jun 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2017
90,1 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2017:
782 kcal Fett: 59,32g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 15,25g.   Frühstück: Bacon, Heavy Cream, Coffee. Mittagessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Calavo Avocado, Canned Salmon. Abendessen: Market Basket Chicken Breast in Cajun Style Sauce, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf


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